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春季儿童常见疾病的预防小常识
2020-02-20 16:59:55 作者:善检网 来源:善检网

又是一年春光明媚的时节,到处一片生机勃勃。殊不知,春天也是个疾病易发和传染的时节。在“吹面不寒杨柳风”的时节里,身体疲乏、头疼脑热是很常见的,鼻炎、流行性感冒、肺炎、麻疹、手足口病等疾病也比较频发,许多人因而把春季戏称为“多病之春”。

冷暖空气频繁交汇的春季,气候变化多端忽冷忽热,若不注意卫生保健,易得流行疾病。而学龄前儿童、抵抗能力弱的群体,更易遭受病毒、细菌的进攻,但实际上这种常见疾病都是能够预防的,为了孩子的身体健康,我们快看来一下吧!

                                                                          

1.手足口病

这类疾病是由肠道病毒诱发的传染性疾病,多发生于5岁下列的婴幼儿,可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡,个别病人可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

实际上,父母们无须对此过度紧张,只要养成优良的卫生习惯就能合理地预防手足口病的发生了。怎样预防呢?下面为您详细介绍一下:

①注重环境卫生、食品卫生和个人卫生。不喝生水、不要吃生冷食物,餐前排便后洗手。

②保持室内空气流通,尽可能不携带孩子去人群密集的场所。

③注意小孩的营养、休息,防止日光曝晒,避免过度疲劳,降低机体抵抗能力。

④搞好晨间检查,发现孩子发热、出疹子,要马上带小孩子去医院就医,另外报告校园。

2.上呼吸道感染

一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的频发时节。上呼吸道感染,别名“伤风”,普通感冒发病较急,初期症状有咽喉部发痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞。怎样预防?

①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,能够对抗造成免疫细胞破坏和免疫力功能降低的自由基。

②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染作用,并可减轻呼吸道充血和水肿。

③增加体育锻炼:适度健身运动能够使血液中白细胞介素增加,从而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提升身体免疫能力的意义。

④保证充足睡眠:人到睡眠时,人体别的脏器处在休眠状态,而免疫系统处在活跃状态,白血球增加、肝脏功能提高,进而将入侵身体的细菌、病毒消灭。

3.过敏性皮炎

春天针对比较敏感体质的人而言是个难熬的时节,麻烦将会出現在皮肤上,特别是面部较常见。春天风大,空气中浮尘许多,飞扬着柳絮、花粉等非常容易造成过敏的因子,非常容易使皮肤过敏。

怎样预防?

①敷脸:将热毛巾盖在脸部或长点時间的热水浴(重视溫度),有利于治疗过敏性皮炎。②减少瘙痒:喝冰糖银耳汤,对肌肤有很好的滋润效果。③加强肌肤养护,远离过敏。特别是在是本身是过敏体质的人,更要给以重视。

④限制多脂多糖饮食,多食新鲜蔬菜和水果。

4.皮肤疾病

春天,患上各种皮肤病病人明显增加。像病毒性皮肤病,关键是水痘、风疹等。除此之外,由蚊虫叮咬等缘故引发的丘疹性荨麻疹还有接触性或吸入性过敏引发的皮炎也较为普遍。

怎样预防?

①通风:要保证家中和学校环境的通风,少去或不去人比较多群聚的地区,多饮水,多休息。

②维持身体干燥:预防体癣、股癣等真菌性皮肤病须保持皮肤干燥、卫生,如洗澡、洗脚后一定要把水分擦干,远离湿热环境。

③合理饮食:少量或忌食鱼、虾、蟹、羊等腥发之物,鸡、鸭、鹅等禽类食物还有葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激性食物或油炸等难于消化的食物。

④重视皮肤清洁:防止蚊虫叮咬,尽量避免到不干净的的水域或草丛中游玩。

已上春季儿童常见疾病的预防,爸爸妈妈们学会了吗?

愿所有的宝贝们都能健健康康长大!


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本文关键词:儿童健康,儿童疾病预防

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